צחוק טוב לבריאות ומסייע בלימוד

להקראת המאמר
יום שני ג' אדר א'
הנקודה שבמאמר
חוש ההומור המעורר צחוק וחיוך טוב לבריאות, הוא משחרר לחצים ומתחים פיזיים ונפשיים, מחזק את המערכת החיסונית ומשפר את מצב הרוח. ובעזרתו האדיבה אפילו מציאות עגומה נראית באור חדש מצחיק ומשעשע.
מאת שולמית שמידע
צחוק טוב לבריאות ומסייע בלימוד

 

כמה נעים להיות בחברת אנשים בעלי חוש הומור,

שמוסרים לנו מסרים בדרך של הנאה ותענוג ומעוררים בנו צחוק וחיוך.

וכשעוסקים באיזה נושא רציני, פתאם מתפרצת מהם איזו בדיחה ספוטאנית,

המוציאה אותנו מן השגרה באופן מפתיע.

וכשיש איזה דיון באיזה נושא ונוצרים חילוקי דעות,

הן נפתרות מאליהן בהומור וצחוק במקום ויכוח או ריב.

 

הומור בריא נעשה באוירה של אהבה ואחוה ושלום ורעות.

ובין אנשים שאינם מכירים זה את זה הוא יוצר קשר טוב ואוירה טובה.

ותמיד הוא מחזק את הקשר החברתי מעצים את הידידות.

 

חוש ההומור המעורר צחוק וחיוך טוב לבריאות,

הוא משחרר לחצים ומתחים פיזיים ונפשיים,

מחזק את המערכת החיסונית ומשפר את מצב הרוח.

ובעזרתו האדיבה אפילו מציאות עגומה נראית באור חדש מצחיק ומשעשע.

 

הומור בריא אין בו חלילה ציניות או לעג.

הוא מקרב ומלטף מעודד ומחזק,

ואינו משפיל או הופך אדם לבדיחה ולקלס...

 

חוש הומור בריא הוא כשרון גדול לאדם שהתברך בו.

על ידו הוא יכול תמיד לשנות את זוית ראייתו המצומצמת,

ולהיות בשמחה וצחוק תמידיים.

הוא חיוני ליחסים טובים לא רק בין חברים,

אלא גם בין הורים לילדים ובין מורים לתלמידים,

ובעיקר בין בני זוג.

 

כמה מאלף הסיפור בגמרא על רבה, צדיק יסוד עולם,

שפתח כל שיעור בבדיחה ועורר צחוק אצל החכמים הלומדים,

ורק אחר כך ישב בחרדת קודש ולימד הלכה.

דוקא על ידי ההשפעה החיצונית של הצחוק,

נפתחו לבותיהם ומוחותיהם של הלומדים,

ונעשו כלי קיבול להשפעה הפנימית של  הלימוד.

מעשה רבה צריך להיות מופת לרבים כולל הורים ומורים,

כך שכל לימוד ועבודה ייעשו בקלות ובשמחה.

כשרונות ויצירתיות ייצאו מן ההעלם אל הגילוי,

והעבודה תתנהל מתוך מערכת יחסים נעימה. 

, ,
עוד באותו נושא
תגובות

פרסום תגובה חדשה

Facebook Comments Box

הפתגם היומי
שכינה מדברת מגרונו של המתפלל

כְּשֶׁהַמִּתְפַּלֵּל אוֹמֵר: "הַשֵּׁם שְׂפָתַי תִּפְתַּח", מִיַּד מִתְלַבֶּשֶׁת בּוֹ הַשְּׁכִינָה וּמְדַבֶּרֶת מִגְּרוֹנוֹ אֶת הַתְּפִלָּה. וְכַאֲשֶׁר הוּא מֵבִין וּמַאֲמִין בָּזֶה, נוֹפֶלֶת עָלָיו יִרְאָה וְגַם הַקָּדוֹשׁ בָּרוּךְ הוּא מְצַמְצֵם עַצְמוֹ וְשׁוֹרֶה אֶצְלוֹ (עַל פִּי כֶּתֶר שֵׁם טוֹב קצ"ח).   

אוצר פתגמים
צחוק בצד
חידה
קרעו אותו לחתיכות, סלקו אותו מהבית, שרפו אותו עד שהפך לאפר, ביקשו להופכו לעפרא דארעא... בקיצור, הפכו אותו לאין ואפס. אולם הוא צחק ואמר: חכו רק שבוע אחד, ותראו איך שתתחננו שאחזור אליכם. ניחשתם מי אני? ...חמץ...
צרור בדיחות
פינת המוסיקה
מרדכי ברוצקי בניגון התוועדות ישן מליובאוויטש
קרא עוד
אור אין סוף ברוך הוא
אור אין סוף ברוך הוא
הממלא כל עלמין
היה הוה ויהיה בשוה
גם במקום זה
שאני עליו
צפה בוידאו
אם הינך רוצה ללמוד על רגל אחת מהו עניינה של חסידות חב"ד (חכמה בינה דעת)?... מהי עוצמתו של "רבי"?... מהי מעלת 770?... מנין שואבים חסידי חב"ד את הכוחות שלהם לאהבת ישראל ולעבודת ה' במסירות נפש ובשמחה שאין לה אח ורע?... למד קונטרס בית רבינו שבבבל.